気温:7℃
湿度:45%
使用クッカー:ひまわり
使用時間 9:00~13:00
材料
- 木綿豆腐 2分の1
- ツナ缶 1缶
- ネギ 小1(小口切りにして置く)
- 片栗粉 大さじ4
- 調味料顆粒和風だし 大さじ1
- 塩 小さじ2分の1
- ごま油 小さじ2
作り方
- 豆腐は水切りをして置く
- 1にツナ缶、ネギ、ごま油、片栗粉を入れて混ぜる
- 黒い鍋に油を塗り2を入れて平らにしごま油をぬる
- 3の上に耐熱ラップで覆い、黒ホイルを載せる
- 4をPPの袋に入れ、ひまわりの中心にセットする
- 時々反転させ3時間ほど。。
- 焦げ目をつけるため、フライパンで少し火を入れても良い

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